Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 95,03g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 114,11g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Овсяноблин, Магнит Банан, Гадяч Протеин, Абрико Топинг Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Хохланд Творожный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омлет или Яичница. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Мороженое, Творожная Запеканка с Яблоками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larysamontoini's Gewichtsverlauf
|