Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 27,71g.
Frühstück: Silk Leite de Amêndoas, Frimesa Nata, Ovo. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cenouras, Peito de Frango. Abendessen: Morangos, São Braz Açaí Puro. Snacks/Sonstiges: Acerola, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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