Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Butter , Fried Egg, D'Italiano White Bread. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Tostitos Organic Blue Corn Tortilla Chips, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Abendessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Wendy's Apple Pecan Salad (Half), White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Jell-O Chocolate Pudding, Jell-O Chocolate Pudding. mehr...
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konstantes Gewicht
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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