Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 130,29g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Ovo Mexido, Batata Doce, Santa Clara Queijo Minas Padrão Light, Melitta Café sem Açúcar, Canela, Fruta do Conde. Mittagessen: Mexerica, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Verde, Peito de Frango. Abendessen: Sopa de Abóbora, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão, Repolho Refogado, Ovo Mexido, Castanhas de Caju, DIA Manga Espada. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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estefanni mayara's Gewichtsverlauf
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