|
Судя по большому количеству людей, возвращающихся на FS, создаётся впечатление, что большинству людей придётся всю жизнь внимательно следить за весом и едой. Это на тему "Как жить после похудения" 🤷♀️🤔
|
100,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 76,40g | Eiw: 155,76g | Kohlh: 232,79g.
Frühstück: Banana, Starbucks Nonfat Latte (Grande), 2% Fat Milk, Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. Mittagessen: 2% Fat Milk, 365 Дней Лаваш Армянский, Курино-творожная запеканка. Abendessen: Osem Bamba, Peanuts, Cheddar Cheese, ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Sugar, Sunflower Oil, Nacho Flavor Corn Cones, Nougat with Almonds. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот это реальный вопрос, худел с 14 до 17 лет, 78 - 56 кг, а теперь казалось бы хватит, но есть тупо боюсь что-ли. Очень трудно получать удовольствие от еды, а ведь она когда-то была моим стимулом к существованию)
29 Jan 20 vom Mitglied: den.dizhur
|
Еду вкусную я очень уважаю и наслаждаюсь ей, но как не вернуться в пищевой разврат? Вот в чем вопрос... Как есть на поддержку, без счёта?
Товарищи, есть ли жизнь после счёта?! 🤪🤞
29 Jan 20 vom Mitglied: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|