Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Каравай Хлеб Фермерский, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо (Целое). Mittagessen: Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Борщ с Говядиной, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lena_kaleis's Gewichtsverlauf
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