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Питание на выходных улетело в *опу. Так и осталось пять тренировок в неделю. Прибавка в весе либо из-за проблем с питанием на выходных, либо мышцы наростила))
Стандартный замер на неделе:
ОГ: 99-100
ОТ: 83
ОБ: 120
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87,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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