Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 81,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Global Village Оливки с Лимоном, Красные Помидоры (Консервированные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета на Пару. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Natatoosi's Gewichtsverlauf
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