Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 68,94g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 34,88g.
Frühstück: Чернослив, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кокосовое Масло, Кофе. Mittagessen: Петмол Сливки 22%, Кофе, Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Костный Бульон. mehr...
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1811 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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