Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Просто Кумкват Сушёный , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри. Mittagessen: Котлета Домашняя, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Банан, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Мирамар Форель Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Апельсин. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
шагомер - 3 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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