Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 215,39g.
Frühstück: Галичина Йогурт Яблоко-Корица. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Куриная Печень, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сухие Сливки, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|