Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Минтай Запечённый, Рис Вареный. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский, Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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