Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 105,65g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекусовъ Хумус Классический, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Pasta Zara Вермишель, Курица Вареная. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Laufband - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Akoncevi4's Gewichtsverlauf
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