Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 203,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Летний День Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Суфле, Гречка Отварная. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Рахат Конфета Красный Мак, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Маска, Мандарины, Красное Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Творог 5%, Nesquik Какао на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|