Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 43,64g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Fontaneda Galletas María, Hacendado Panecillos Tostados, Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Garbanzos Cocidos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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