Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 53,03g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры Черри, Куриное Филе. Abendessen: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картошка Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RenPalmer's Gewichtsverlauf
|