Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
709 kcal
|
Fett: 20,55g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметанин Молоко 1,5%, Лента Каша Овсяная Ассорти. Mittagessen: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|