Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 45,06g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Abendessen: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk_'s Gewichtsverlauf
|