Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 50,06g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Суп с Фрикадельками. Mittagessen: Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лента Винегрет Классический, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Копченов Сало Белорусское, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Чай с Молоком, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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