Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 148,59g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Сосиски Австрийские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Рис Вареный. Abendessen: Цукини, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Перекресток Виноград Белый, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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