Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Активия Йогурт Натуральный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Сметана , Сыр Российский, Lorado Ананас Консервированный, Куриное Филе, Бахетле Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Виктория Овощи в Нарезке, Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Lorado Ананас Консервированный, Домик в деревне Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|