Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
|
91,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Чудо Пудинг Шоколадный, Томатный Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Фета, Красная Цена Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|