Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 88,76g.
Frühstück: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Great Value Chicken Broth, Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Breast, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: BariWise Peanut Butter Protein Bar, BariWise Peanut Butter Protein Bar. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sunnybutterfly's Gewichtsverlauf
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