|
вчера была репетиция. но откуда-то -н-а-п-е-л-а- наела лишних 100гр🙄 ну ничего, продолжаем борьбу)
|
58 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 36,41g | Eiw: 22,25g | Kohlh: 89,81g.
Frühstück: Большая Кружка Сливки 10%, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Акульчев Печенье Вафельное Хрустящее, Сметанин Сливки 10%, Холодный Кофе со Сливками, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Красные Помидоры, Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо. Abendessen: Мандарины, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|