lar1069's Notizen, 30 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020

98,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 32,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2020:

245 kcal

Fett: 8,82g | Eiw: 21,94g | Kohlh: 18,64g. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3, Творожная Запеканка. mehr...

2858 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ходьба - 1 Stunde. mehr...

konstantes Gewicht


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lar1069's Gewichtsverlauf