Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2602 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 436,26g.
Frühstück: Manitoba Mani Salado (30g), Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Limón, Tostadas, Manzana Verde, Jugo de Naranja, Papaya, Fresas, Melón . Mittagessen: Ajiaco. Abendessen: Mangos, Pan de Coco, Uva, Banano. Snacks/Sonstiges: Guadalupe Pan Tajado, Uva, Granadilla, Queso Mozzarella, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Justo y Bueno Tortilla de Harina Integral, Melón , Exito Bocadillo Veleño, Uva, Alpina Queso Doble Crema , Uva. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dannaro's Gewichtsverlauf
|