Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 147,43g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Любимая Чашка Молоко 3,5%, Наш Лидер Геркулес, Яйцо. Mittagessen: Delight Финики Королевские , Борщ 31.01.2020. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты, Славянка Конфеты "Эли", Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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