Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Увелка Рис Длиннозерный, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Mittagessen: Киндер Макси, Каннеллони с Куриным Фаршем (Мое). Abendessen: Дымов Индейка Копчёная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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