|
Вот и последствия вчерашнего Дня Рождения + 700 гр. Сегодня возвращаюсь к дефициту калорий и пойду в спортзал с сегодняшнего дня.
|
76,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
448 kcal
|
Fett: 10,44g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Jan 20 vom Mitglied: эскапада
|
Один день покушал и вот... По 700 гр.вот за один день не уходит, а как прибавка "да, пожалуйста!"
31 Jan 20 vom Mitglied: elena_diet17
|
01 Feb 20 vom Mitglied: эскапада
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|