Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Лента Икра Лососевая Зернистая, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий, Чай с Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Хумус. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Fish House Сёмга Слабосолёная, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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