Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 143,73g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Печенье, Хлеб, Евроопт Помидор, Пинский Мясокомбинат Говядина Праздничная. Abendessen: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Шоколадный, Сочный Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Птичье Молоко Шоколадное. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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