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Önskar att det gick lite snabbare, men man får vara nöjd ändå så länge det går ner!
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97,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 208,85g.
Frühstück: Verum Hälsoyoghurt Kvarg Jordgubb, Osötade Frysta Hallon, Banan, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Mittagessen: ICA Kikärtor, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Röd Paprika, Skalade Solrosfrön, Kokt Ägg. Abendessen: Vitt Bordsvin, Rött Bordsvin, Pizza med Ost, Olivolja, Prosciutto, Rödbetor, Kronärtskockshjärtan i Olja. Snacks/Sonstiges: Avokado, Bregott Mellan, Fralla, Kokosflingor, Osötade Frysta Hallon, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregrynsgröt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nystartare's Gewichtsverlauf
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