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*Dag later gewogen ivm veiling
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 190,22g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Mittagessen: Plus Gebraden Kipfilet, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Plus Puur 100% Pindakaas. Abendessen: Lidl Fijngesneden Boerenkool, Frutesse Rinse Appelstroop, Kania Sambal Oelek, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, AH Varkenshaas, Valle Del Sole Witte Bonen, Verse Sperziebonen, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Hennepzaad, Alesto Walnoten, Arla Skyr Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Culinea Kipfilet, Diepvries, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Fijne vrijdag lieve Winanda ☺️
31 Jan 20 vom Mitglied: Budgie1
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Eensgelijks! Hoe vergaat het jou? Al wat meer tot jezelf gekomen?
31 Jan 20 vom Mitglied: Winanda!
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Ja Winanda, enigszins toch, soms moet je dingen aanvaarden zoals ze zijn, niet? 😉. Fijne dinsdag! 😘
04 Feb 20 vom Mitglied: Budgie1
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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