Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 66,43g | Eiw: 72,48g | Kohlh: 200,50g.
Frühstück: Kaba Kakao, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Maredo Zwiebeln, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Metzger Thüringer Mett, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Puddis Milch Pudding, Leitungswasser. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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