Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 127,19g | Kohlh: 12,56g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Quero Milho Verde, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango Desfiado. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rafa_tavares1's Gewichtsverlauf
|