Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
70,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 67,64g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 127,03g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Картофельное Пюре, Треска, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichkin-dom's Gewichtsverlauf
|