Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 73,62g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Победа Горький Шоколад, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сливочный Сыр, Смак Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Обычные Блины, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Abendessen: Смак Хлеб Бездрожжевой, Сливочный Сыр, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Fruttis Йогурт с Малиной 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья АУ's Gewichtsverlauf
|