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vivoira
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31 Jan 20
vivoira's Notizen, 31 Jan 20
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Aduuuuh tambah setres deh kalau gendut gini terus mh
69 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 31 Januar 2020:
28 kcal
Fett: 1,16g | Eiw: 0,26g | Kohlh: 4,27g.
Snacks/Sonstiges:
Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi).
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2550 kcal
Bewegung:
Zumba - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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