Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 25,11g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 16,71g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Turmeric (Ground), Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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FatGuyGettingSlim's Gewichtsverlauf
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