Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 242,73g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Post Sugar Crisp, Kellogg's Special K Vanilla Almond, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Fried Egg, D'Italiano White Bread, Peek Freans Family Digestive Biscuits. Mittagessen: White Rice, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Starbucks English Breakfast Tea, Starbucks Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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