ZazaJ's Notizen, 31 Jan 20

Хоспади! Эти гормоны и как следствие вес, как американские горки - то вверх, то вниз. Что там у меня сегодня, кд, овуляция, луна в не той фазе?! 🤦‍♀️ соответственно и настроение сегодня - "Не трогайте меня - укушу!" 🤬😭😤😜

101,7 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2255 kcal

Fett: 107,20g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 231,68g.   Frühstück: Reese's Peanut Butter Cups, Fried Egg, Cream Cheese, Bagel, 2% Fat Milk. Mittagessen: DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel. Abendessen: Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, Osem Bamba, Brie Cheese, Nougat with Almonds, Peanuts, Meatless Lasagna with Vegetables,  Котлеты (1 piece/serv), Penne, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, 2% Fat Milk. mehr...