Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2434 kcal
|
Fett: 107,34g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 293,00g.
Frühstück: Kroger Blended Black Cherry Yogurt, Ham (Whole, Cured, Roasted), Burgerville Fried Egg (1), Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Mittagessen: Sugar, Driscoll's Strawberries. Abendessen: Tyson Foods Chicken Breast Tenders. Snacks/Sonstiges: Utz Cheese Balls, Hormel Original Pepperoni Slices, Athenos Roasted Garlic Hummus, Nabisco Triscuit Crackers Original, Dole Bananas, Dole Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dole Bananas, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. mehr...
|
|
2444 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|