Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 93,31g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Masło, Uniflora Kiełki Brokułu, Pomidory, Pilos Twaróg Wędzony, Putka Chleb Gryczany. Mittagessen: Hochland Ser Tost. Abendessen: Kawa z Mlekiem, Proste Historie Frytki Proste , Ketchup, Smażona Cebula, Uniflora Kiełki Brokułu, Pomidory, Hochland Ser Tost, Mielona Wieprzowina, Biedronka Bułka Mleczna. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wiolcia90's Gewichtsverlauf
|