Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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438 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 31,26g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Fígado de Galinha, Abobrinha Italiana. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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