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hotlinemila
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31 Jan 20
hotlinemila's Notizen, 31 Jan 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
54 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 31 Januar 2020:
256 kcal
Fett: 1,18g | Eiw: 3,44g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück:
Киви, Банан.
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1769 kcal
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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