Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 100,52g | Eiw: 151,77g | Kohlh: 75,49g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Akıtma, Tavuklu Krep. Mittagessen: Mevsim Salata, Tavuk Göğsü. Abendessen: Çoban Salatası, Kısır, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolata %80 Bitter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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