Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Помело, Творожная Запеканка с Манкой, Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом, Арахис, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Каша Овсяная. Mittagessen: Noris Палтус Отварной в Желе. Abendessen: Русский продукт Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Казеин, Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|