Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2265 kcal
|
Fett: 99,03g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 250,06g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Монетка Сыр Князь Мещерский со Вкусом Топленого Молока, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Увелка Манная Крупа, Из Углича Молоко Топленое. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ратимир Пельмени из Баранины, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Овощная Лавка Овощные Котлеты Брокколи и Шпинат + Чечевица, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Billa Сливки 10%, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|