Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
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115,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 60,55g.
Mittagessen: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Migros Shirataki Noodles, Tomates Écrasées (en Conserve). Abendessen: Clémentines, Champignons de Paris (Sautés), Filet de Poulet, Brocoli, Migros Shirataki Noodles. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cécile13's Gewichtsverlauf
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