Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2020
|
82,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Соусе Терияки, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Greenfield Красный Чай с Малиной, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Дружба Сыр Плавленый, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Columbus Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
•Anastasia•S's Gewichtsverlauf
|